ישראל במלחמה גם על הנפש - ואנחנו התגייסנו!

עמותת גנ"ת – גוף נפש תודעה - פועלת משנת 2013 להעצמה, שיקום וחינוך דרך הגוף.  בימים אלה, בהם תחושות החרדה וחוסר האונים מלוות את כולנו - מיסדנו את תכניות מרכז 'חוסן בתנועה' בבית העמותה בירושלים.

מרכז חוסן בתנועה -

חוויות אירועי השביעי באוקטובר נטמעו בגופם ובגופן של כל מי שנחשפו אליהם בדרך זו או אחרת.  מחקרים הוכיחו כי הדרך המיטבית להתמודד ולצמוח מתוך חוויות מורכבות תלויה גם בעיבוד הגופני. 

מתוך תפיסת העבודה של עמותת גנ"ת  - 'מה שבא לידי ביטוי בגוף ראוי שיקבל מענה ראשוני דרך הגוף' - מיסדנו את המרכז הירושלמי ואולי הישראלי הראשון המאגד מגוון תפיסות של ריפוי, תנועה ומחול.

ריפוי דרך הגוף -

יום יום אנחנו נפגשות עם ילדים וילדות, בני נוער, הורים, מבוגרים, סבים וסבתות בשיעורי תנועה וריקוד מסוגים שונים. אנחנו זזות ומזיזות, רוקדות ומרקידות, קופצות ומתאמנות כדי לאפשר מקום לרגש ולחזק כוחות.  במפגשים מלאי צחוק ודמעות צוות העמותה מסייעות להירגע, להביע ולהתחיל בתהליך של ריפוי.

מרכז החוסן בתנועה מציע:

• טיפולים פרטניים - למגוון גילאים ונושאים, כדוגמת: דימוי-גוף, תהליכי חיים, התמודדות עם כאבים ומחלות כרוניות, עם חרדה, עייפות, מתח והימנעות, קשיי קשב, אימהות ועוד.
• קבוצות טיפוליות - כולל קבוצות התמודדות עם השלכות החשיפה לאירועי 7/10, כדוגמת: שורדות מסיבות נובה, פסיידק ומפגש המידברן, אובדן, ועוד. אלה בנוסף לקבוצות להתמודדות עם פגיעות מיניות, הפרעות אכילה ועוד.
• שילוב - נוער בסיכון, מתמודדות נפש ואלימות בשיעורי התנועה והמחול הקיימים בסטודיו 6 של עמותת גנ"ת בירושלים.

להקל על הקושי, לייצר שגרה, להעצים חוסן דרך הגוף. 

אחרי מעל 200 שיעורים במלונות ירושלים עם מפונות שדרות ואופקים - אנחנו ממשיכות:

עזרו לנו לפתוח 4 קבוצות טיפול יעודיות לנפגעי המעגלים השונים של אסון 7/10 

הצטרפו אלינו,

צוות עמותת גנ"ת - גוף נפש תודעה

לכל שאלה - שילחו ווטסאפ 052-5026668 

לפרטים נוספים על מרכז חוסן בתנועה - לחצו כאן